Японские ученые доказали, что игры улучшают психологическое здоровье

В журнале Nature было опубликовано новое исследование японских ученых, которые доказали, что видеоигры помогают геймерам улучшить их психологическое здоровье. Исследование охватывает почти 100 000 японских геймеров и проводилось в период с 2019 по 2022 годы.

Точное число участников исследование — 97602 человека в возрасте от 10 до 69 лет. Из них 21% это школьники и студенты, 10,7% - безработные и 39% - работающие граждане. Треть от числа участников является заядлыми геймерами, а 20% просто иногда играют в видеоигры. Геймеры, к слову, в данном случае исключительно консольные — часть с Switch, часть и PlayStation 5.

Так к чему пришли исследователи в итоге? К тому, что видеоигры улучшают самочувствие геймеров, но речь идет об игровых сессиях до 3 часов. Более продолжительные сессии снижают положительное влияние на психику, но в отрицательные значения его не опускают.

К слову, игры на PlayStation 5 оказывали больше положительного влияния, чем игры на Switch.